Mijn doel is eenvoudig: je lichaam beter leren begrijpen, zodat je het leert vertrouwen.
Je lichaam verandert. Dat is normaal. Je bewegingsvrijheid verliezen hoeft dat niet te zijn.
Meer dan tien jaar geleden ontdekte ik Pilates. Niet omdat het een hype was, maar omdat ik zelf nood had aan goed bewegen.
Sinds ik in 2016 begon met lesgeven is mijn visie geëvolueerd, maar mijn basis blijft dezelfde: klassieke Pilates, met respect voor elk lichaam.
Ons lichaam wordt ouder, herstelt van blessures, verrast ons, daagt ons uit en doet soms gewoon wat het wil.
Door de jaren heen heb ik zelf ondervonden dat bewegen jammer genoeg niet altijd vanzelfsprekend is. En dat is jammer. Voor mij zou normaal kunnen bewegen geen luxe mogen zijn, maar iets waar iedereen recht op heeft. Veters knopen, een wasmand opheffen, iets van de achterbank nemen in de auto, …. alledaagse bewegingen die plots niet meer vanzelfsprekend zijn.
Daarom blijf ik zoeken, bijleren en vooral luisteren. Naar mijn eigen lichaam, maar even goed naar dat van jullie.
Want geloof het of niet... jullie zijn mijn beste leermeesters. Elke vraag, elke blessure, elke "Hé Kathy, waarom voel ik dat daar?" of ook en vooral "... waarom voel ik dat niet?" maakt me nieuwsgierig en doet me verder zoeken.
Ik wil jullie begeleiden met kennis, vertrouwen en respect. En ja, soms ook met een klein duwtje, als ik voel dat er meer in zit dan je zelf denkt.
Woensdag
Hinxelaar 4 Blaasveld
19:30 Advanced
20:30 Open Level
Donderdag
Hinxelaar 4 Blaasveld
19:30 Soft & Slow
20:30 Open Level
Zaterdag
Plazarama Willebroek
09:00 Advanced
10:00 Open Level
Advanced - minstens 4 jaar ervaring
Open Level - minimum ervaring gewenst / niet voor absolute beginner
Soft & Slow - voor zij die het iets rustiger aan wensen te doen. Deze les is een mix tussen verschillende bewegingsmethodes met op het einde een moment van relaxatie
Intro Reeks - reeks van 6 weken om de basis aan te leren (voorlopig geen nieuwe datum)
RESERVATIE VERPLICHT
20 beurtenkaart : 240€ (6 maand geldig)
10 beurtenkaart : 135€ (3 maand geldig)
1 losse beurt : 16€
De beurtenkaarten zijn niet verlengbaar en worden niet terugbetaald.
De kaarten zijn op naam en kunnen niet worden doorgegeven.
Vakanties en dagen waarop geen les wordt gegeven tellen niet mee.
Een les duurt 55 minuten
Annulatie via whatsapp (gratis 8u op voorhand anders wordt de beurt alsnog aangerekend)
Alle prijzen zijn incl BTW
Rekening op naam van Kathy Rogge
BE89 0017 7440 0485
Vrijheid - Vertrouwen - Veerkracht
-
Vrijheid - Vertrouwen - Veerkracht -
Mijn naam is Kathy, en sinds 2014 ben ik compleet in de ban van de Pilates-microbe. Tijdens mijn zoektocht naar beweging zonder pijn kwam Pilates op mijn pad, en ik heb sindsdien geen seconde achterom gekeken.
Net als velen van jullie begon het bij mij met kleine ongemakken: een heup die na een wandeling besloot in staking te gaan, een knie die plots klonk als een oude deur en een onderrug die dacht: "Laten we eens de aandacht trekken!" Oh, en als kers op de taart een nekblokkade waarvoor ik zelfs op de spoed belandde. "Sporten is gezond," dacht ik, dus probeerde ik elke sport die op mijn pad kwam. Sommige sporten deden gewoon niets voor me, terwijl andere me steevast met een blessure achterlieten.
Tot ik op een dag een Pilates-les probeerde. Na vijf minuten wist ik het al… dit was het! Een paar maanden later volgde ik mijn eerste opleiding, en nu, meer dan tien jaar later, geef ik nog steeds les met evenveel passie.
Inmiddels ben ik een prille vijftiger, en mijn lichaam is sterker en minder pijnlijk dan toen ik dertig was. Wie had dat gedacht?
